Ausrüstung zum Skifahren: Liste und Kosten einer guten Skiausrüstung

Ski in der richtigen Größe

Du stellst gerade Deine Ausrüstung zum Skifahren zusammen? Ob durchs Ausleihen oder Kaufen – Ski gehören in jede Ski-Grundausstattung. Bei der Auswahl ist in puncto Länge und Breite unbedingt zu beachten, dass sie zu Deinen technischen Skills, dem angepeilten Fahrstil und Deinen körperlichen Proportionen passen. Welche Faustregeln ganz grob über den Daumen gepeilt dabei im Einzelnen zutreffen, kannst Du auf der individuellen Unterseiten zu Alpinen Abfahrtsski entnehmen. Frag‘ Dich bei Tourenski auf jeden Fall schon einmal, wie wichtig Dir die Abfahrtsleistung im Verhältnis zum Aufstiegspotenzial ist. Tipp am Rande: Für Skianfänger*innen bieten sich tendenziell kürzere Ski an. Aber probiere am besten selbst einmal verschiedene Varianten aus, dann siehst Du bestimmt schnell, mit welchen Ski Du am besten zurechtkommst. Und den Rest macht dann die Übung.

Skischuhe

Skischuhe lassen sich in verschiedene Typen kategorisieren, wobei sich die Unterschiede vorwiegend im Einsatzbereich festmachen lassen. So sind Skischuhe für den Skilanglauf logischerweise anders konstruiert als Modelle, die im Zug der Ski Alpin Ausrüstung oder beim Tourenski Verwendung finden. Einer der Hauptknackpunkte ist dabei, dass die Bindungsarten und -formen voneinander abweichen.

• Skischuhe für den alpinen Bereich bringen eine Befestigung an Fußspitze und Ferse mit.
• In den nordischen Sportarten dagegen fügen sich Ski und Schuh lediglich an der Spitze des Fußes zusammen.

Ohnehin sind die meisten Skischuhe aber immer noch in der Hardboots-Ausführung erhältlich. Sie setzen sich also aus einem festen Außenschuh, der Schale und einem weichen Innenschuh zusammen. Inzwischen existieren aber auch Softboots, die ein Plus an Flexibilität mitbringen.

Skistöcke

Kein Urlaub im Schnee ohne Stöcke – jedenfalls dann nicht, wenn es ums Skifahren gehört. Die richtigen Modelle zu finden, kann ein wenig dauern, denn es kommt nicht nur auf Deine Körpergröße, sondern auch auf Deine technischen Fähigkeiten und den von Dir gewählten Stil an, um die für Dich passende Länge zu finden. Aber keine Panik, ein Hexenwerk ist das Ganze dann doch nicht – zumal Du auf den verschiedenen Einzelseiten noch viel mehr nützliche Informationen dazu findest. Recht schnell lässt sich dafür die Frage klären, welchen Stabilitätsgrad die Stöcke mitbringen sollten (fix und stabil für die Abfahrt, individuell verstellbar für Tourenski). Und bei den Tellern heißt es dann schmal und robust für die Piste und breit für den Pulverschnee, damit Deine Stöcke nicht gleich im Schnee verschwinden.

Skihelm

Die Wahl eines individuell zu Dir passenden Helms ist von größter Bedeutung und wird schnell unterschätzt. Doch hierbei solltest Du Dir unbedingt genug Zeit für eine genaue Prüfung nehmen; immerhin soll der Helm ja bei Stürzen oder anderen Unfällen Schlimmeres verhindern. Die meisten Modelle lassen sich in In-Mold- oder Hartschalen-Modelle unterscheiden, wobei es inzwischen auch Hybrid-Modelle gibt. Die Hybrid-Modelle, die mit „MIPS“ oder „SPIN“ (von Poc) bezeichnet sind, sollen einen zusätzlichen Schutz bei Rotationskräften bieten. Insgesamt bieten sich für Einsteiger*innen vor allem Halbschalen-Helme an. Um zu prüfen, ob Dein zukünftiger Helm richtig sitzt, solltest Du…

• zunächst Deinen Kopfumfang checken und herausfinden, welche Hersteller die besten Modelle für Deine Kopfform anbieten,

• prüfen, ob der Helm mit offenem Kinnriemen ohne Spiel beim Kopfschütteln auf Deinem Kopf bleibt, aber auch komfortabel sitzt,

• den Kinnriemen schließen und den Helm vor- und zurückschieben, um zu prüfen, ob er nicht zu groß ist und

• herausfinden, ob Dein Helm und Deine Skibrille zusammenpassen (möglichst kleiner Spalt zwischen beiden).

Skihandschuhe

Im Wesentlichen erfüllen Skihandschuhe zwei wesentliche Funktionen. Erstens ist es ihre Aufgabe, Deine Hände bei Stürzen zu schützen. Und zweitens sollen sie Deine Finger bei kalten Temperaturen (über 1.500 Metern Höhe sind es beim Skifahren schnell schon einmal nur 0 °C oder sogar noch niedrigere Werte) schützen. Kein Wunder also, dass normale Handschuhe aus Leder oder Wolle in einem solchen Fall als Schutz vor Kälte nicht geeignet sind. Stattdessen sind strapazierfähige Materialien wie bei Deiner Hose oder Jacke gefragt, die atmungsaktiv, wasserdicht und windabweisend wirken. Stichwort Aquamax oder Goretex. Ebenfalls hilfreich: Ein Fleece-Innenfutter, ein Klettband zwecks einfacher Fixierung und ein Belüftungssystem, damit Deine Finger trocken bleiben und nicht kalt werden.

Skibrille

Die Skibrille schützt Deine Augen vor der UV-Strahlung, verhindert, dass Eis und Schnee an Deine Augen gelangen können und sorgt dafür, dass Du auch bei schwierigen Lichtverhältnissen immer beste Sicht hast. Um dies zu erreichen, sind Gläser in verschiedenen Farben und mit unterschiedlichen Visible Light Transmission-Werten erhältlich. Dieser Wert gibt an, wie viel Licht die Scheibe prozentual durchlässt. Bei den damit verbundenen fünf Kategorien ist alles von starker Bewölkung über Sonnenschein hin zu Flutlicht dabei. Achte beim Kauf der Skibrille zudem darauf, dass die Rahmengröße zu der Deines Gesichts und Deines Helms passt und dass sie möglichst wenig beschlägt. Für Brillenträger*innen existieren zudem noch weitere clevere Lösungen, die ich Dir in einem Extra-Artikel zu Skibrillen mit Sehstärke vorstellen möchte.

Bekleidung

Bei der Winterbekleidung lassen sich drei verschiedene Gruppen unterscheiden.

• Baselayer: Zu ihnen zählen die Skiunterwäsche und die Skisocken. Bei Letzteren solltest Du im Sinne einer hochwertigen Ausrüstung zum Skifahren darauf achten, dass sie über Polsterbereiche verfügen, die die Gefahr von Druckstellen minimieren. Auch sorgen dünnere Socken für eine bessere Kraftübertragung auf den Ski. Ohnehin bietet es sich bei den Socken und der Unterwäsche an, beim Material auf Merinowolle und / oder Funktionsmaterialien zu achten. Der Grund: Sie kommen mit Schweiß deutlich besser zurecht als Baumwolle.

• Midlayer: Sie stellen eine Zwischenschicht dar und können beispielsweise aus einem Pullover, einer Fleecejacke oder dünnen Weste bestehen. Meistens brauchst Du sie als zusätzlichen Wärmeschutz aber nur an sehr kalten Tagen.

• Outer Shell: Die Außenschicht setzt sich aus einer Skijacke und Skihose zusammen. Worauf es dabei besonders ankommt (denke nur an die Bedeutung des Windschutzes und der Wassersäule), habe ich für Dich ebenfalls in einem separaten, ausführlicheren Artikel zusammengefasst.

• Last but not least: Ein zusätzlicher Schutz für Deinen Hals. Beispielsweise in Form eines klassischen Hals- oder Rundtuchs.

…da kommt schnell einiges zusammen – und das waren noch nicht einmal alle Aspekte, die es abzudecken heißt. Was heißt, dass für eine komplette, nagelneue Ausrüstung zum Skifahren schnell ein Betrag von deutlich mehr als 1.000 € zusammenkommt. Da stellt sich natürlich die Frage, ob sich das lohnt, wenn Du überhaupt erst einmal mit dem Skifahren anfangen willst. Und die Antwort darauf lautet ebenso logischerweise „Nein.“

Es muss aber auch gar nicht sein. Viele Elemente wirst Du in einem guten gebrauchten Zustand beispielsweise bei Ebay finden*. Und selbstverständlich haben auch andere Online-Shops und Sportgeschäfte regelmäßig Rabatt- und vergleichbare Aktionen, bei denen Auslaufmodelle und Co. zu fairen günstigen Preisen angeboten werden. Also: Augen Auf beim Skiausrüstungskauf und ordentlich verglichen!

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• Stirnlampe (für Skitouren)