Tennisarm vorbeugen: Übungen und Behandlung

Ein Tennisarm, auch als laterale Epicondylitis bekannt, ist eine schmerzhafte Erkrankung, die durch Überbeanspruchung der Sehnen und Muskeln im Unterarm entsteht. Häufig betroffen sind Menschen, die wiederholte Bewegungen mit dem Handgelenk ausführen, wie Tennisspieler, Büroangestellte und Handwerker.

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Tennisschläger Beratung: Tipps, Tricks für jeden Spielertyp

Die Auswahl an Tennisschlägern ist riesig. Hier das richtige Sportgerät zu finden, ist gerade für Einsteiger nicht einfach. Viele Faktoren sollten berücksichtigt werden. Damit du davon nicht überwältigt bist, zeige ich dir in meiner Tennisschläger Beratung, worauf du achten solltest. Ich zeige dir welche Rolle die Griffstärke, die Schlägerkopfgröße oder auch die Besaitung des Schlägers spielen.

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Tennisschläger Balancepunkt einfach erklärt: Finde deinen idealen Schläger

Der Balancepunkt eines Tennisschlägers spielt eine entscheidende Rolle für dein Spiel auf dem Tennisplatz. Er beschreibt, wo das Gewicht deines Schlägers primär verortet ist – näher am Griff, am Kopf oder gleichmäßig verteilt. Dieses feine Detail kann einen großen Unterschied in deiner Schlagkraft, Kontrolle und im allgemeinen Spielgefühl ausmachen.

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Armschonender Tennisschläger für Tennisarm: Ratgeber

Mit regelmäßigem Training verbesserst du deine Leistung auf dem Tennisplatz. Doch je mehr du spielst, desto höher steigt dein Risiko für Verletzungen. Insbesondere der Tennisarm oder Tennisellenbogen (Epicondylitis) ist eine weitverbreitete Symptomatik unter aktiven Spielern.

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Tennisschläger der Profis: Welcher Tennisspieler spielt welchen Schläger?

Du hast dich schon immer gefragt, welcher Tennisspieler eigentlich welchen Tennisschläger spielt? Entweder rein aus Interesse oder weil du gerne selbst, den gleichen Schläger kaufen willst. Perfekt. Ich habe für dich zwei Tabellen erstellt, mit allen aktuellen Tennisschlägern der Profis, der ATP und WTA. Mit einem Klick auf das jeweilige Modell kommst du direkt zum besten Preis. Die Tabelle wird in regelmäßigen Abständen aktualisiert. Viel Spaß.

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Tennisschuhe Sohle: Das richtige Profil für jeden Belag

Damit du auf dem Tennisplatz nicht den Halt verlierst, benötigt dein Tennisschuh eine Sohle, die auf die Bedingungen deines Spieluntergrunds angepasst ist. Jeder Platz hat dabei ganz spezielle Eigenschaften. Somit ist es gerade für Einsteiger gar nicht so einfach, den passenden Schuh zu finden. Im folgenden Artikel zeige ich dir, worauf du bei der Suche nach deinem optimalen Tennisschuh achten solltest.

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Beste Tennisschläger für Freizeitspieler & Anfänger

Warst du jemals auf dem Tennisplatz und hast dir gewünscht, du hättest den perfekten Schläger für dein Spielniveau? Für viele Anfänger und Freizeitspieler kann die Wahl des richtigen Tennisschlägers den Unterschied zwischen Spaß und Frustration ausmachen. In diesem Artikel beleuchten wir die besten Tennisschläger für Freizeitspieler & Anfänger, zeigen ihre herausragenden Merkmale und warum sie …

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Geschenke für Tennisspieler & Tennisfans: 25 Geschenkideen

Das ideale Geschenk für einen Tennisspieler zu finden, kann eine echte Herausforderung sein. Zwischen Schlägern, Bällen und anderem Zubehör gibt es so viele Möglichkeiten, dass man leicht den Überblick verlieren kann. Doch keine Sorge, aus der folgenden Auswahl an Geschenken für Tennisspieler wirst Du für jedes Alter und für jedes Spiellevel etwas finden.

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